FAST FOOD NA REDUKCJI

Zanim zaczniesz czytać opis tego e-booka, przeczytaj go do końca…

Na samym dole czekają na Ciebie 2 prezenty GRATIS, których nie kupisz osobno.

A teraz odpowiedz sobie na jedno pytanie…

Pizza i płaski brzuch? Tak, to naprawdę może iść w parze!

Myślisz, że podczas redukcji musisz pożegnać się z pizzą, burgerami, kebabem, hot dogami i ciągnącym się serem?

Absolutnie nie!

Ciocia Aga przygotowała dla Ciebie sztosowe przepisy, dzięki którym przekonasz się, że odchudzanie może smakować lepiej niż niejeden fast food z restauracji.

Nie musisz jeść suchego kurczaka z sałatą, odliczać dni do „cheat meala” i chodzić głodna tylko dlatego, że chcesz schudnąć. Wystarczy wiedzieć, jak przygotować swoje ulubione fast foody tak, żeby były sycące, pełne smaku, a jednocześnie wspierały Twoje zdrowie metaboliczne i pomagały utrzymać stabilniejszy poziom cukru we krwi.

W tym e-booku pokażę Ci, że pizza i płaski brzuch naprawdę nie muszą się wykluczać.

Możesz zjeść soczystego burgera, wypasionego hot doga, chrupiącą pizzę czy dwa porządne kebaby i nadal realizować swój cel. Wszystko zależy od składników, proporcji i sposobu przygotowania.

Fast food, po którym nie będziesz szukać przekąsek godzinę później

To nie są miniaturowe porcje udające pełnowartościowy posiłek.

To są konkretne, sycące dania, które wyglądają i smakują jak prawdziwy fast food. Są pełne mięsa, sera, chrupiących dodatków, kremowych sosów i wyrazistych przypraw, ale zostały przygotowane z lepszych składników i odpowiednio przeliczone.

Wyobraź sobie, że zjadasz dwa pełne kebaby zawinięte w tortille, a cały posiłek ma około 600 kcal.

Nie pół kebaba. Nie kilka kawałków mięsa położonych na sałacie.

Dwa konkretne kebaby, po których naprawdę jesteś najedzona.

I właśnie na tym polega ten e-book 😀

Nie chodzi o to, żeby jeść coraz mniej. Chodzi o to, żeby nauczyć się przygotowywać ulubione dania w taki sposób, aby mogły być częścią Twojej diety i jednocześnie pomagały Ci dbać o sylwetkę, sytość i zdrowie.

Co znajdziesz w środku?

W e-booku czekają na Ciebie domowe wersje największych fastfoodowych klasyków:

soczysty hamburger
hot dogi z chrupiącymi dodatkami i ciągnącym się serem
pizze w wersji LCHF, low carb i keto
Big Mac w zupełnie nowej odsłonie
chrupiące nuggetsy i inne konkretne przekąski
zapiekane, serowe i mięsne dania w prawdziwie fastfoodowym stylu
bekon, mozzarella, mięso, sosy i dodatki, które robią całą robotę

Znajdziesz tu między innymi keto pizzę „Płaski brzuch”, pełną smaku, ciągnącego się sera i dodatków, po której nie będziesz miała wrażenia, że zjadłaś „dietetyczny zamiennik”.

To ma smakować jak danie, na które naprawdę miałaś ochotę.

Smak fast foodu, ale skład dopasowany do Twoich celów

Przepisy zostały stworzone w wersji LCHF, low carb lub keto.

Oznacza to mniej cukru i zbędnych węglowodanów, a więcej sycącego białka, tłuszczu oraz składników, które pomagają dłużej utrzymać sytość i zdrowie

Dobrze skomponowany posiłek może sprawić, że:

✔ nie będziesz myślała o jedzeniu godzinę po obiedzie
✔ łatwiej ograniczysz podjadanie
✔ nie będziesz miała potrzeby zamawiania przypadkowego jedzenia wieczorem
✔ dostarczysz organizmowi wartościowych składników odżywczych
✔ będziesz mogła cieszyć się ulubionymi smakami bez poczucia, że „zepsułaś dietę”
✔ łatwiej utrzymasz swój sposób odżywiania przez dłuższy czas

Bo zdrowe odżywianie nie powinno polegać na ciągłym odmawianiu sobie wszystkiego, co lubisz.

Powinno nauczyć Cię, jak jeść dobrze, smacznie i z głową.

Proste przepisy, które zrobisz we własnej kuchni

Nie znajdziesz tutaj przepisów wymagających trzydziestu egzotycznych składników, profesjonalnego sprzętu i całego dnia spędzonego przy kuchence.

Każdy przepis został opisany w prosty sposób, żebyś mogła przygotować go dla siebie, partnera, znajomych albo całej rodziny.

To dania, które możesz zrobić na obiad, kolację, weekendowe spotkanie albo wtedy, gdy po prostu masz ochotę na coś konkretnego.

I bardzo możliwe, że nikt nawet nie zauważy, że właśnie je danie w wersji keto lub low carb

Ten e-book jest dla Ciebie, jeżeli:

• kochasz pizzę, burgery, kebaby i hot dogi
• chcesz schudnąć, ale nie chcesz rezygnować ze smacznego jedzenia
• stosujesz dietę LCHF, low carb lub keto
• masz już dość nudnych, powtarzalnych posiłków
• chcesz ograniczyć podjadanie i dłużej czuć sytość
• zależy Ci na prostych przepisach z podaną kalorycznością
• chcesz przygotowywać zdrowsze wersje fast foodów dla całej rodziny
• lubisz duże, konkretne porcje
• chcesz jeść w sposób, który wspiera zarówno sylwetkę, jak i zdrowie metaboliczne

Koniec z wyborem: dieta albo ulubione jedzenie

Nie musisz już wybierać, czy chcesz schudnąć, czy zjeść coś naprawdę dobrego.

Możesz zrobić pizzę. Możesz przygotować burgera. Możesz zjeść dwa kebaby. Możesz postawić przed sobą wypasionego hot doga i nadal realizować swój cel.

Problemem najczęściej nie jest samo danie. Problemem jest jego skład, sposób przygotowania i ogromna liczba kalorii ukryta w sosach, panierkach, olejach i dodatkach.

W domu to Ty decydujesz, co znajduje się w środku.

A ja pokażę Ci, jak zrobić to tak, żeby było:

soczyście, chrupiąco, serowo, konkretnie i obłędnie smacznie

Bo najlepsza dieta to nie ta, na której cały czas czekasz, aż wreszcie będziesz mogła zjeść coś dobrego.

Najlepsza dieta to taka, na której jesz dobrze już teraz 🙂